内腹斜筋に覆われ、最も深い層にある。
起始： 第６から１２肋軟骨の内面、胸腰筋膜、腸骨稜の内唇、鼡径靱帯の外側部から起こり、筋束は前方に向かって横走する。
停止： 外側に向かって凸な弓形の半月線を境として腱膜に移行し、腹直筋につく。
神経： 肋間神経（Th7〜Th12）、腸骨下腹神経、腸骨鼡径神経
作用： 下位６肋骨を下に引き、腹圧を高める。
備考： 半月線：腹直筋と側腹筋群の間にできる皮膚の縦溝で、これらの筋肉のよく発達した人では明瞭。
ADL： 腹腔の容量を小さくし、排便、嘔吐、くしゃみ、咳をするときに働く。分娩時に働く。