背中の張りと痛み 肩甲骨の下部~腰部の上
肩甲骨の下部から腰部の上までの、「背中の真ん中あたり」と表現される部分の張りや不快感や痛みは筋骨格系の不具合によるものと、体調に関係して内臓や循環の不調によるものがあります。 この部分の不調を訴えられる人に対しては、…
肩甲骨の下部から腰部の上までの、「背中の真ん中あたり」と表現される部分の張りや不快感や痛みは筋骨格系の不具合によるものと、体調に関係して内臓や循環の不調によるものがあります。 この部分の不調を訴えられる人に対しては、…
「顔を下げる筋肉」シリーズの今回は大腿四頭筋の中の大腿直筋とその連動筋である腹直筋について説明させていただきます。 大腿直筋は太股前面の表層にあって大腿四頭筋の中で一番触りやすい筋肉です。大腿四頭は四つの頭(起始)を持…
骨盤前面の中央には恥骨結合という頑丈な関節があります。 この恥骨結合が硬直化しているのか、左右の恥骨間が狭くなっている女性がたくさんいます。 恥骨および恥骨結合と鼡径部は股関節や骨盤前面の血液やリンパの“流れ”の要…
血液やリンパ(体液)の循環を考える時、まず動脈系と静脈系とに分けて考えることになります。動脈系は心臓の拍動によるポンプ力と血管の弾力性、毛細管現象を利用して大きな動脈や、そこから枝分かれしていく細い動脈、そして末端の毛…
私のところに来店される人は圧倒的に女性が多いのですが、足や足裏に対する悩みを持たれている人もかなりいます。女性の場合は、やはりヒールの高い靴を履く確率が高いからなのでしょうか、それとも肉体的に足の筋肉が弱いからでしょうか…