肩こりを訴える人の中には「肩甲骨の内側も張って痛い」という人もいます。 　今回は肩甲骨を中心とした背中の上部の張りと痛みについて説明させていただきます。 　“張り”とか“痛み”というのは、ほとんどの場合、筋肉の緊張やこ…

　棘上筋（きょくじょうきん）につきましてはこれまで幾度となく取り上げてきましたが、私にとっての新たな発見がありましたので、今回お知らせしたく投稿させていただきました。 　棘上筋は肩甲骨にあるインナーマッスルですが、その位…