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膝

関節痛

膝の痛みとヒラルロン酸の注射針

2021.03.15 yumetowa_s

 膝の状態が悪くなって整形外科を受診しますと、ヒアルロン酸の注射を何回か打つ治療行為が行われるとよく聞きます。  ヒアルロン酸の効果については私にはよく解りませんが、注射針が悪影響を及ぼしていることがありますので、ここで…

ふくらはぎ

第3腓骨筋のこわばりによる影響

2020.07.07 yumetowa_s

 今回は筋肉の話題です。  ふくらはぎの外側に第3腓骨筋(だいさんひこつきん)と呼ばれる小さな筋肉があります。そして、この筋肉が非常に強くこわばっている人がたくさんいます。  第3腓骨筋は足首を曲げる時に働く筋肉ですが、…

ふくらはぎ

ふくらはぎと膝裏のハリ‥‥かかと重心

2019.09.05 yumetowa_s

 女性の人に多い訴えの一つとして、ふくらはぎの張り、スッキリしない膝裏、あるいは伸びきった膝裏があります。  これらは”かかと重心”が主な原因ですが、O脚への入口の一つでもあります。そして、心地良く歩くことのできない原因…

O脚とガニ股

O脚で膝の内側に痛みを感じたら要注意

2019.04.09 yumetowa_s

 私の母は既に後期高齢者ですが、70歳になる手前の頃、リウマチを患い左側の膝関節が変形してしまいました。リウマチの方は投薬治療によって寛解したのですが、変形してしまった膝は元には戻りません。右脚の方は変形することもなく普…

膝

膝が曲がらない‥腕と膝の関係

2019.04.07 yumetowa_s

 長年、介護の現場で働いている男性がいます。一口に介護職といってもいろいろな作業内容がありますが、この男性は責任者であり、かつ、現場ではかなりの力を要求される仕事をされています。  その過酷な作業によってギックリ腰もしば…

O脚とガニ股

O脚修正でのポイント②‥‥膝関節周辺

2018.10.31 yumetowa_s

 O脚を修正しようとする場合のポイントとして、小殿筋のこわばりを解消することについては前回説明させていただきました。  今回は膝関節における大腿骨とふくらはぎの骨(脛骨と腓骨)の関係に着目して考えてみます。私が「O脚は将…

膝

膝小僧が目立つ、腫れぼったい、硬い

2018.09.15 yumetowa_s

 膝関節には「膝小僧」と呼ばれたり「膝のお皿」と呼ばれたりする特徴的な骨があります。それを専門的には膝蓋骨(しつがいこつ)と呼びますが、膝の状態の快適な人は、(膝を伸ばした状態では)この膝蓋骨がグニャグニャと(自由に)動…

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   12月30日~新年1月3日

営業時間:9:15~20:00

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