今回は筋肉の話題です。 　ふくらはぎの外側に第３腓骨筋（だいさんひこつきん）と呼ばれる小さな筋肉があります。そして、この筋肉が非常に強くこわばっている人がたくさんいます。 　第３腓骨筋は足首を曲げる時に働く筋肉ですが、…

　膝関節には「膝小僧」と呼ばれたり「膝のお皿」と呼ばれたりする特徴的な骨があります。それを専門的には膝蓋骨（しつがいこつ）と呼びますが、膝の状態の快適な人は、(膝を伸ばした状態では）この膝蓋骨がグニャグニャと(自由に）動…