呼吸に関係する筋肉と骨格の動きについて、今一つ理解できないので説明して欲しいという要望がありました。 　横隔膜が腹式呼吸の要であることは理解されているようですが、息を吸ったときに腹筋がゆるむということに合点がいかない様…

　前回の投稿（体調を整える　呼吸編）で取り上げました、喉の硬さが原因で頭の働きに問題があった青年が一月半ぶりに来店されました。 　今回はその後に出てきた課題について取り上げます。 　私はこれまで発達障害と診断（？）された…

　時々、体調の悪い人が訪れます。 　病気と診断されているわけでもないので、いくつか病院を巡っても医師からは明確な応えがもらえず、気持ちまでモヤモヤしてしまい、「鬱なのかなぁ？」などと自信を失っている人もいます。 　私は医…

　これまでのブログで幾度となく古傷による影響を取り上げてきました。今回は、幼児期の骨折による影響で、30年間も苦しみ続けている人の話です。 　Ａさんは現在たくさんの症状を抱えていますが、舌の落ち込みとそれに関連して口呼吸…

　無呼吸症候群を気にされている人は最近増えているようです。少し前まではいわゆる「中年」以降の男性に多い症状と考えられていましたが、今は30歳代の男性や、女性の人でも気になっている人が結構いらっしゃるようです。 　また、「…

　誰もがスマホを使い、さらにデスクワークではＰＣ操作が主流になっていますが、それによって肩（肩甲骨）が前に出て、胸が狭くなっている人がたくさんいます。 　そのような人達の多くは「猫背」など普段の姿勢を気にしていますが、そ…

　私は神奈川県小田原市在住ですし、店舗も同市内にあります。小田原名物は小田原城と蒲鉾かもしれませんが、箱根の玄関口のような場所でもありますので、観光に来られる人達がかなり多い街です。 　小田原駅前で土産物店を経営している…

　今年の梅雨はここ数年とは違った様相で、梅雨入りする直前は気温の高い日も続き「今年も猛暑なのかな～」とガッカリした気持ちになりました。ところが梅雨入りしてからは気温がガクンと下がり、肌寒い日が何日か続きました。この気温の…